ためしてガッテンの便秘体操は本当に効くのか?放送内容と医学的根拠を検証 公開日:2025年11月29日 リハビリテーション科内科医療ブログ婦人科心療内科消化器内科 ためしてガッテンの便秘体操は本当に効くのか?放送内容と医学的根拠を検証 NHKの人気番組「ためしてガッテン」では、便秘解消に効果があるとされる体操が紹介され、多くの視聴者の関心を集めています。そのため、番組で取り上げられ […] 続きを読む
ためしてガッテン流・坐骨神経痛ストレッチは本当に効く?放送内容と正しい方法を解説 公開日:2025年11月29日 リハビリテーション科医療ブログ整形外科神経内科脳神経外科麻酔科 ためしてガッテン流・坐骨神経痛ストレッチは本当に効く?放送内容と正しい方法を解説 坐骨神経痛に悩む方の多くが、NHKの人気番組「ためしてガッテン」で紹介されたストレッチ方法に関心を寄せています。坐骨神経は腰から足にかけて […] 続きを読む
ためしてガッテンの腰痛体操とは|寝返り改善法の効果と正しい実践方法 更新日:2025年11月29日 公開日:2025年11月18日 リウマチ科リハビリテーション科内科医療ブログ整形外科麻酔科 ためしてガッテンの腰痛体操とは|寝返り改善法の効果と正しい実践方法 NHKの人気番組ためしてガッテンの2016年11月放送回では、腰痛患者の約8割が改善するという画期的な方法が紹介されました。この放送で注目されたのは寝返 […] 続きを読む
ためしてガッテンの血圧を下げる方法:ふくらはぎ運動の効果と正しい実践法 更新日:2025年11月27日 公開日:2025年11月15日 リハビリテーション科内分泌・代謝内科内科医療ブログ循環器内科心臓血管外科 ためしてガッテンの血圧を下げる方法:ふくらはぎ運動の効果と正しい実践法 高血圧は日本国内で約4300万人が罹患する国民病であり、脳卒中や心筋梗塞などの重篤な循環器疾患の主要なリスク因子となります。NHKの人気番組「ためし […] 続きを読む
ためしてガッテンで紹介された膝痛体操:放送内容の全容と科学的根拠に基づく実践法 公開日:2025年11月15日 リウマチ科リハビリテーション科内科医療ブログ整形外科麻酔科 ためしてガッテンで紹介された膝痛体操:放送内容の全容と科学的根拠に基づく実践法 膝の痛みに悩む方々の間で、NHK「ためしてガッテン」で紹介された膝痛改善体操が大きな注目を集めています。番組では従来の常識を覆す新しいアプロ […] 続きを読む
ためしてガッテンで紹介された側弯症:放送内容の検証と医学的に正しい対処法 更新日:2025年11月14日 公開日:2025年11月11日 リハビリテーション科医療ブログ小児科放射線科整形外科脳神経外科 ためしてガッテンで紹介された側弯症:放送内容の検証と医学的に正しい対処法 側弯症は背骨が横に曲がる疾患であり、10歳から16歳の小児の2〜4%に発症します【文献1】。この疾患に関する情報を求める際、多くの方がテレビ番組「 […] 続きを読む
ためしてガッテンの脊柱管狭窄症ストレッチ:放送内容の検証と正しい実践方法 更新日:2025年11月29日 公開日:2025年11月10日 リハビリテーション科医療ブログ整形外科神経内科脳神経外科麻酔科 ためしてガッテンの脊柱管狭窄症ストレッチ:放送内容の検証と正しい実践方法 脊柱管狭窄症は中高年に多く見られる疾患であり、腰から足にかけての痛みやしびれによって日常生活に大きな支障をもたらします。テレビ番組「ためしてガッテ […] 続きを読む
ためしてガッテンで紹介されためまい改善「耳石体操」の内容と医学的検証 公開日:2025年11月9日 リハビリテーション科医療ブログ救急科神経内科耳鼻咽喉科脳神経外科 ためしてガッテンで紹介されためまい改善「耳石体操」の内容と医学的検証 寝返りを打った瞬間や朝起き上がろうとした瞬間に、突然グルグルと目が回るめまいに襲われた経験を持つ方は少なくありません。このような症状の多くは良性発作性 […] 続きを読む
ためしてガッテン紹介の尿漏れ体操:その医学的検証と正確な実践方法 公開日:2025年11月8日 リハビリテーション科内科医療ブログ婦人科泌尿器科神経内科 ためしてガッテン紹介の尿漏れ体操:その医学的検証と正確な実践方法 NHKの人気番組「ガッテン!」では、2019年2月27日の放送回において「人類共通の”欠点”が原因!?おしっこの悩み大改善SP」と […] 続きを読む
ためしてガッテンの腰痛ストレッチ:科学的検証と正しい実践法 更新日:2025年11月29日 公開日:2025年11月7日 リハビリテーション科医療ブログ整形外科神経内科脳神経外科麻酔科 ためしてガッテンの腰痛ストレッチ:科学的検証と正しい実践法 腰痛は日本人の有訴者率が最も高い症状であり、生涯における罹患率は80%以上に達します。多くの方がNHKの人気番組「ためしてガッテン」で紹介された腰痛改善のストレ […] 続きを読む