ためしてガッテンとは
ためしてガッテンで紹介された背中の肉を落とす方法を医学論文で徹底検証
ためしてガッテンで紹介された背中の肉を落とす方法を医学論文で徹底検証 背中についた脂肪は自分では確認しにくいため、気づいたときには厚みが増しているケースが少なくありません。そのため、テレビ番組で紹介された方法を試してみた […]
ためしてガッテンの筋膜リリース｜放送内容の検証と正しい実践法
ためしてガッテンの筋膜リリース｜放送内容の検証と正しい実践法 2015年9月9日にNHKで放送された「ためしてガッテン」の筋膜リリース特集は、肩こりや腰痛に悩む多くの視聴者から注目を集めました。番組では筋膜の「癒着」や「 […]
ためしてガッテンで紹介された過活動膀胱改善法の医学的検証
ためしてガッテンで紹介された過活動膀胱改善法の医学的検証 過活動膀胱は急に我慢できないほどの強い尿意が生じる尿意切迫感を主症状とし、頻尿や夜間頻尿を伴う排尿障害です。日本では40歳以上の男女の約12.4%がこの症状を有し […]
ためしてガッテンの便秘体操は本当に効くのか？放送内容と医学的根拠を検証
ためしてガッテンの便秘体操は本当に効くのか？放送内容と医学的根拠を検証 NHKの人気番組「ためしてガッテン」では、便秘解消に効果があるとされる体操が紹介され、多くの視聴者の関心を集めています。そのため、番組で取り上げられ […]
ためしてガッテン流・坐骨神経痛ストレッチは本当に効く？放送内容と正しい方法を解説
ためしてガッテン流・坐骨神経痛ストレッチは本当に効く？放送内容と正しい方法を解説 坐骨神経痛に悩む方の多くが、NHKの人気番組「ためしてガッテン」で紹介されたストレッチ方法に関心を寄せています。坐骨神経は腰から足にかけて […]
ためしてガッテンで放送された血圧を下げる運動の内容と科学的検証
ためしてガッテンで放送された血圧を下げる運動の内容と科学的検証 NHK「ためしてガッテン」では、血圧を下げる運動としてタオルを握るハンドグリップ法が紹介されました。番組内の実験では被験者8名中7名の血圧が低下したというデ […]
