ためしてガッテンで放送された血圧を下げる運動の内容と科学的検証
ためしてガッテンで放送された血圧を下げる運動の内容と科学的検証 NHK「ためしてガッテン」では、血圧を下げる運動としてタオルを握るハンドグリップ法が紹介されました。番組内の実験では被験者8名中7名の血圧が低下したというデ […]
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ためしてガッテンの血圧を下げる方法：ふくらはぎ運動の効果と正しい実践法
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ためしてガッテンの血圧を下げる方法：ふくらはぎ運動の効果と正しい実践法 高血圧は日本国内で約4300万人が罹患する国民病であり、脳卒中や心筋梗塞などの重篤な循環器疾患の主要なリスク因子となります。NHKの人気番組「ためし […]
